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「お顔」も体操で、若々しい笑顔を！【ヘルス＆ケア】
こんにちは。杜プラスです。
「お顔」も体操で、若々しい笑顔を！
鏡を見て、急に自分の顔が老けたと感じることはありませんか? それは顔の血液やリンパの流れが滞っているせいかもしれません。 冷たい外気で顔の血行が悪くなったり、長時間のマスク着用で目から下が圧迫されることで、表情筋が固くなり、自然な表情が作れないことが原因のひとつに考えられます。 こんな時は、表情筋の体操をおすすめします。意識して顔を動かし、固まった筋肉に刺激を与え、生き生きした笑顔を取り戻しましょう。
●舌の体操 口を閉じ、舌でゆっくりと歯茎をなぞるように、時計まわりに10回、反対に10回まわします。
●「あ・い・う・え・お」体操 この言葉に合わせて、おでこや頬・口などを大きく動かす体操です。一つの言葉につき3～5秒ほど5文字分を行い、これを3セット繰り返します。
そんな時に、オススメの商品があります！！
パナソニックのオススメ商品
パナソニック 洗面化粧台「ウツクシーズ」
「いつも清潔で気持ちがいい場所」をつくってくれる洗面化粧台です。
好みのインテリアに合わせてコーディネイトも出来ます。
鏡を手前に引き寄せて、顔の近くでメイクが出来ます。
【パナソニック 洗面化粧台 ウツクシ－ズ】（４分３２秒）
ご参考動画：Channel Panasonic-Official
まとめ
今回は、『「お顔」も体操で、若々しい笑顔を！』『パナソニックのオススメ商品』をご紹介しました。
お風呂のリフォームのことなら杜プラスに遠慮なくお気軽にご相談ください！
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